Il Gruppo Pesisti Riminese ASD vanta di personal trainer atletici certificati FIPE, esperti in pesistica olimpica e allenamento della forza, con esperienza in discipline come sollevamento pesi, powerlifting e calisthenics e allenamento in palestra.
Nel mondo del powerlifting e del fitness la cura dei dettagli tecnici rappresenta il fondamento per raggiungere risultati eccellenti e, soprattutto, per garantire la sicurezza durante l’allenamento. Partecipando a questo seminario potrai approfondire le metodologie di esecuzione di esercizi fondamentali, come lo squat, che richiede non solo forza, ma anche una perfetta coordinazione tra mente e corpo. In quest’ottica, l’incontro al Gruppo Pesisti si configura come un’occasione unica per acquisire competenze pratiche e teoriche, utili sia a chi si avvicina per la prima volta a questo mondo sia agli atleti più esperti che desiderano perfezionare la propria tecnica. Scopri i squat muscoli coinvolti e
Il powerlifting, disciplina che pone al centro esercizi multiarticolari, si basa su un’esecuzione corretta che minimizza il rischio di infortuni e massimizza le prestazioni. Il focus sullo squat, in particolare, non è casuale: si tratta di un esercizio che coinvolge numerosi gruppi muscolari e che, se eseguito con la giusta tecnica, permette di sviluppare una forza esplosiva e una stabilità essenziale per il progresso in ogni disciplina sportiva. Durante il seminario, il dottissimo Paride Detti, grazie alla sua esperienza e al suo approccio metodico, ti guiderà nell’analisi degli errori comuni e nella loro correzione, offrendoti spunti pratici per migliorare ogni ripetizione.
Investire tempo in una formazione di qualità significa dotarsi degli strumenti necessari per affrontare le sfide, sia in ambito agonistico che nel percorso personale di crescita e anche nel tuo allenamento corpo libero a casa. La partecipazione a eventi come questo non solo ti consente di apprendere nuove tecniche, ma ti permette anche di confrontarti con altri appassionati e professionisti, creando una rete di relazioni che può rivelarsi preziosa nel lungo termine. Il Gruppo Pesisti, infatti, da sempre si impegna a mettere in luce il valore della dedizione e della passione per il ferro, offrendo momenti di formazione che uniscono teoria, pratica e un forte spirito di comunità . Lo squat ha diversi benefici tra cui rinforzare i glutei maschili così come quelli femminili e anche utile in parte a rassodare interno coscia.
Ti invito, dunque, a cogliere questa opportunità per elevare il tuo livello di preparazione. Preparati ad approfondire tematiche fondamentali come la corretta postura, il bilanciamento muscolare e le strategie per incrementare la potenza in maniera progressiva. L’esperienza che vivrai durante l’Open Day potrà diventare il trampolino di lancio per una carriera sportiva più consapevole e performante, in cui ogni dettaglio assume un’importanza cruciale. Accetta la sfida e unisciti a noi per un pomeriggio che potrebbe segnare l’inizio di un nuovo capitolo nel tuo percorso nel mondo del powerlifting.
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Il Gruppo Pesisti è sempre al fianco di chi ama il ferro!💪🔥
