Come migliorare la tecnica alla panca piana.

Giornata di lavoro con un carico impegnativo ma non troppo tassante per migliorare nel la Bench Press.

Argomenti trattati nel video: Allenamento, forza, squat, powerlifting, personal trainer, palestra, ipf, fipe, bench press, gym, rimini.

Un po’ di Tecnica a quota 120kg.