Come allenare gli Addominali a casa EFFICACEMENTE

Guarda questo nuovo video di Gruppo Pesisti su Come allenare gli Addominali a casa EFFICACEMENTE. Gli Addominali al tempo del covid-19 Vuoi mantenerti in forma nonostante le palestre sono chiuse? Vivi da solo? Non hai attrezzature e non sai come fare? Nessun problema, se anche tu ha casa hai un pavimento dove stendere un tappetino, ma va bene anche un asciugamano, ed un divano dove mettere i piedi, ma va benissimo qualunque altro mobile casalingo, nessun problema. Puoi fare comodamente i tuoi crunc senza bisogno di nessuno spotter. Ci si può allenare anche a casa, senza se e senza ma. Allenati con ciò che hai! NEL VIDEO CRUNCH A CORPO LIBERO. www.gruppopesisti.it Segui il nostro canale YouTube https://www.youtube.com/user/Cipriani… Instagram asd @gruppo_pesisti Instagram coach @giacomocipriani

Argomenti trattati nel video: allenamento addominali.

 

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