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Postura in ballerina: prevenzione infortuni e adattamento muscolare (metodo RPG Souchard)

POSTURA IN BALLERINA: prevenzione degli infortuni e adattamento muscolare utilizzando il metodo RPG Souchard. Quando la fisioterapista diventa anche Atleta. A cura di Chiara Marconi, Fisioterapista, specializzata in Rieducazione Posturale Globale. Introduzione di Giacomo Cipriani, presidente e responsabile tecnico del Gruppo Pesisti Riminese Chi conosce il mondo dei sovraccarichi e della preparazione Atletica sa quanto …

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Tipi di postura corretta e scorretta: esercizi e atteggiamenti posturali

Lavorare sulla postura è impegnativo e faticoso perché richiede la collaborazione attiva del paziente durante il trattamento e la costanza di svolgere esercizi di mantenimento a casa. Perché scegliere un approccio globale? Perché noi siamo un insieme di ossa tenute assieme da catene muscolo-tensive e di conseguenza un dolore al piede creerà una postura adattativa …

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flessibilita muscolare allenamento

Allenare e migliorare la flessibilità muscolare

Se l’obiettivo è quello di allenare e migliorare la flessibilità muscolare, per tutte gli atleti di Rimini e dintorni, è possibile rivolgersi al Gruppo Pesisti Riminese che si trova proprio nel centro città. Grazie alla presenza di istruttori preparati nel personal training, è possibile programmare un allenamento personalizzato su misura, al fine di arrivare a compiere movimenti sempre …

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Allenamento con il Calisthenics a Rimini

Nel nostro centro a Rimini puoi svolgere al meglio la tua attività fisica, tra cui il calisthenics. Il termine deriva dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte, si tratta di un metodo di allenamento fisico che permette di ottenere un fisico muscoloso, acquisendo agilità e funzionalità. Seguendo l’allenamento a corpo libero, si riesce a bruciare molte …

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