Esercizi addome: come eliminare la pancia

Con il passare degli anni, l’importanza dell’aspetto fisico ha subito un crescendo decisamente rilevante e, infatti, attualmente si può affermare con certezza che il corpo di ogni individuo è oggetto di analisi da parte degli altri, a partire dai bambini fino agli anziani. Proprio per questo motivo, avere il peso forma è diventato un aspetto …

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Quali sono le principali differenze tra Weightlifting e Powerlifting

Per chi non è pratico di sport col bilanciere difficilmente riuscirà a capire cosa distingue il Weightlifting dal Powerlifting, infatti sono in molti a non conoscere la differenza tra le due parole, ed in alcuni casi vengono erroneamente usate come sinonimi. In comune, queste due discipline hanno l’utilizzo di un bilanciere caricato con dei pesi …

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