Giacomo Cipriani 
VORRESTI DIMAGRIRE MA HAI IL METABOLISMO BLOCCATO? NON PERDI UN ETTO? SEI A DIETA DA UNA VITA MA NESSUNA SEMBRA FUNZIONARE? Leggi questa mini guida e appropriati dei concetti chiave per poter vivere una vita longeva, in salute, dentro al corpo che vorresti. Il corpo umano è una macchina assolutamente perfetta, il suo obiettivo è … Leggi tutto
Lavorare sulla postura è impegnativo e faticoso perché richiede la collaborazione attiva del paziente durante il trattamento e la costanza di svolgere esercizi di mantenimento a casa. Perché scegliere un approccio globale? Perché noi siamo un insieme di ossa tenute assieme da catene muscolo-tensive e di conseguenza un dolore al piede creerà una postura adattativa … Leggi tutto
Vuoi vivere nel corpo dei tuoi sogni? Vuoi riappropriarti della forma fisica perduta o metterti in forma? In questa mini guida ti offrirò qualche spunto per intraprendere la strada del cambiamento, inteso semplicemente come percorso di vita sana e in salute. Quante volte hai provato a metterti a dieta ed intraprendere uno stile di vita … Leggi tutto
Gli atleti e gli sportivi di Rimini hanno la possibilità di potersi allenare seguiti dai migliori preparatori atletici presso il Gruppo Pesisti Riminesi. In questo modo diventa anche possibile tenere sempre sotto controllo il condizionamento muscolare e tendineo. Si parla di condizionamento muscolare riferendosi alle azioni motorie capaci di far lavorare le strutture muscolari ad un … Leggi tutto
Il movimento delle dip parte generalmente con il corpo in sospensione, le braccia tese in verticale lungo i fianchi in blocco articolare, le mani ad impugnare delle barre parallele o una barra orizzontale (davanti o dietro al corpo), oppure con i palmi delle mani aderenti ad un piano d’appoggio posto lateralmente o dietro al corpo … Leggi tutto
Se l’obiettivo è quello di allenare e migliorare la flessibilità muscolare, per tutte gli atleti di Rimini e dintorni, è possibile rivolgersi al Gruppo Pesisti Riminese che si trova proprio nel centro città. Grazie alla presenza di istruttori preparati nel personal training, è possibile programmare un allenamento personalizzato su misura, al fine di arrivare a compiere movimenti sempre … Leggi tutto