Mobilità = Forza

Il mobility strenght è un percorso di lavoro creato al gruppo per permettere alla persona di esprimere al massimo il proprio potenziale e raggiungere una miglior performance senza rischiare di infortunarsi, acquisendo consapevolezza del proprio corpo e dello spazio circostante, incrementando le capacità di recupero del corpo.

L’ idea nasce dal fatto che la sola pratica sportiva non è completa poiché si tende a dare maggiore valore al rafforzamento della muscolatura, trascurando la componente della flessibilità e mobilità, componente fondamentale nello sviluppo di un gesto sportivo.

Associati al Gruppo Pesisti, vieni a scoprire un percorso che ha cambiato la vita a moltissimi Atleti. Se ha funzionato per loro, funzionerà anche per te. Associati!
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