{"id":3327,"date":"2024-11-08T21:08:55","date_gmt":"2024-11-08T21:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/?p=3327"},"modified":"2024-08-21T21:24:33","modified_gmt":"2024-08-21T21:24:33","slug":"sport-paralimpici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/","title":{"rendered":"Sport paralimpici: cosa sono e quali sono quelli praticati"},"content":{"rendered":"<p>Pochi ambienti possono essere inclusivi quanto <strong>lo sport e gli sport paralimpici<\/strong>, soprattutto a livello della massima competizione tra nazioni.<\/p>\n<p>L\u2019occasione per eccellenza di <strong>incontro tra popoli e culture avviene ogni quattro anni<\/strong> e, dall\u2019introduzione delle Paralimpiadi, permette anche agli atleti affetti da disabilit\u00e0 motorie o psichiche di prendere parte a questo momento importante.<\/p>\n<p>All\u2019interno di questo approfondimento puoi <strong>scoprire quali sono gli sport paralimpici<\/strong>, nonch\u00e9 alcune delle figure pi\u00f9 importanti nel mondo delle Paralimpiadi.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice argomenti<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Che_cosa_sono_e_cosa_si_intende_per_sport_paralimpici\" >Che cosa sono e cosa si intende per sport paralimpici?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Discipline_paralimpiche_ecco_quali_sono_gli_sport_praticati\" >Discipline paralimpiche: ecco quali sono gli sport praticati<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Sport_estivi_paralimpici\" >Sport estivi paralimpici<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Sport_paralimpici_invernali\" >Sport paralimpici invernali<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Quali_sono_le_altre_tipologie_di_sport_paralimpici\" >Quali sono le altre tipologie di sport paralimpici?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Paralimpiadi_scopriamo_gli_atleti_che_possono_partecipare_agli_sport_paralimpici\" >Paralimpiadi: scopriamo gli atleti che possono partecipare agli sport paralimpici<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/sport-paralimpici\/#Quali_sono_gli_atleti_italiani_piu_famosi_che_praticano_questi_sport\" >Quali sono gli atleti italiani pi\u00f9 famosi che praticano questi sport?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"hd_ruofeoeng\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Che_cosa_sono_e_cosa_si_intende_per_sport_paralimpici\"><\/span><strong>Che cosa sono e cosa si intende per sport paralimpici? <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gli <strong>sport paralimpici<\/strong> sono le discipline nelle quali si sfidano gli atleti affetti da disabilit\u00e0 motorie durante la competizione che si svolge parallelamente alle Olimpiadi per normodotati.<\/p>\n<p>Nelle <strong>attivit\u00e0 paralimpiche<\/strong> sono comprese tante specialit\u00e0, che spaziano dall\u2019atletica leggera, simbolo della manifestazione, fino agli sport di squadra, ognuna delle quali \u00e8 regolamentata da comitati internazionali.<\/p>\n<h2 id=\"hd_w5wca35i3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Discipline_paralimpiche_ecco_quali_sono_gli_sport_praticati\"><\/span><strong>Discipline paralimpiche: ecco quali sono gli sport praticati<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Gli sport paralimpici si suddivono in tre categorie<\/strong>: vediamo subito di che cosa si tratta!<\/p>\n<h3 id=\"hd_iycp36rii\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sport_estivi_paralimpici\"><\/span><strong>Sport estivi paralimpici<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3397 alignleft\" src=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2.webp\" alt=\"Paratleta durante la corsa\" width=\"431\" height=\"246\" srcset=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2.webp 1792w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2-300x171.webp 300w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2-1024x585.webp 1024w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2-768x439.webp 768w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_2-1536x878.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 431px) 100vw, 431px\" \/>Nel <strong>comitato paralimpico,<\/strong> il lavoro \u00e8 in costante evoluzione, parallelamente alla diffusione e all\u2019organizzazione degli sport stessi. Basti pensare ad esempio che il triathlon \u00e8 stato inserito appena otto anni fa nelle <strong>Olimpiadi di Rio<\/strong>, mentre il tiro con l\u2019arco \u00e8 la disciplina paralimpica tra le pi\u00f9 antiche, risalente all\u2019edizione nel <strong>1948<\/strong>.<\/p>\n<p>Gli atleti affetti da menomazioni o disfunzionalit\u00e0 agli arti inferiori che hanno bisogno di una carrozzina possono cimentarsi nel tiro a segno, che permette di mettere in risalto la mira e la destrezza, nonch\u00e9 il tennis tavolo, molto diffuso tra i paratleti e nell&#8217;intero <a href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/paratletismo\/\">paratletismo<\/a>.<\/p>\n<p>Altre discipline che prevedono l\u2019utilizzo della carrozzina sono <strong>il rugby, la scherma, il tennis tradizionale, le bocce e il badminton. <\/strong><\/p>\n<p>Gli atleti che hanno sopperito a disabilit\u00e0 fisiche con l\u2019ausilio di protesi, oppure sono affetti da problematiche intellettive o relazionali, hanno la possibilit\u00e0 di cimentarsi in diverse specialit\u00e0 di atletica leggera, tra cui i 100 metri, la maratona, il lancio del peso, del disco e del giavellotto.<\/p>\n<p><strong>Tra le altre discipline praticabili nell\u2019ambito dei giochi paralimpici vi \u00e8 il calcio a 5<\/strong>, suddiviso in categoria B1 e B2\/3, a seconda della tipologia di disabilit\u00e0, cos\u00ec come il ciclismo nella versione handbike, l\u2019equitazione e il judo. Un altro sport di lotta \u00e8 il taekwondo, introdotto solo nei Giochi Estivi delle Paralimpiadi di Tokyo 2020.<\/p>\n<p>Gli <strong>sport acquatici<\/strong> comprendono ovviamente il nuoto, tra le discipline storiche, il canottaggio e la canoa, introdotte invece pi\u00f9 di recente. Infine, <strong>la pesistica o Para Powerlifting<\/strong> ha preso sempre pi\u00f9 piede, sin dall\u2019introduzione risalente alla seconda edizione delle <a href=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/allenamento\/paralimpiadi\/\">Paralimpiadi<\/a>, svoltesi a Tokyo nel 1964.<\/p>\n<p><strong>Il gesto sportivo principale prevede l\u2019utilizzo della panca piana da posizione supina.<\/strong><\/p>\n<h3 id=\"hd_2c27lwvlj\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sport_paralimpici_invernali\"><\/span><strong>Sport paralimpici invernali<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per i <strong>Giochi Invernali paralimpici,<\/strong> la commissione prevede un numero minore di discipline, come del resto avviene anche per le Olimpiadi tradizionali. Una delle attivit\u00e0 che hanno saputo catturare nel corso degli anni recenti sempre pi\u00f9 persone \u00e8 il <strong>Curling<\/strong>.<\/p>\n<p>Questa disciplina pu\u00f2 essere praticata all\u2019interno di strutture adibite senza distinzione di sesso da atleti che hanno la possibilit\u00e0 di partecipare utilizzando una carrozzina e un\u2019asta da curling, dimostrando di avere menomazioni per quanto riguarda le arti inferiori.<\/p>\n<p>Il <strong>Chair Curling<\/strong> \u00e8 molto simile a quello degli atleti normodotati in virt\u00f9 delle caratteristiche stesse dello sport. Un\u2019altra disciplina indoor \u00e8 il paraskating: in questo caso \u00e8 possibile pattinare sul ghiaccio mediante l\u2019impiego di uno slittino dotato di apposite lame, utilizzando un paio di bastoni che permettono di far presa, spingere il disco, passarlo e tirarlo a s\u00e9. Dal 1994 questo sport paralimpico di squadra \u00e8 uno dei pi\u00f9 avvincenti in quanto richiede una grande forza.<\/p>\n<p>Nelle discipline da praticare all\u2019aperto durante i giochi invernali rientrano lo sci nordico e lo sci alpino: in tutti e tre i casi <strong>possono partecipare sia atleti affetti da disabilit\u00e0 fisica, sia da una situazione di cecit\u00e0 utilizzando comandi Bluetooth<\/strong>.<\/p>\n<p>Le persone vengono divise in due gruppi nello sci alpino, suddividendo quanti sciano in piedi e quanti invece lo fanno da seduti. Nella versione dello sci nordico invece si ritrova la stessa distinzione per la disabilit\u00e0 fisica e le ulteriori suddivisioni per ipovedenti e ciechi.<\/p>\n<p>Dal <strong>2014<\/strong> si sta facendo largo progressivamente anche lo snowboard, che pu\u00f2 essere praticato da persone con amputazioni agli arti inferiori o superiori, cos\u00ec come da atleti focomelici.<\/p>\n<h3 id=\"hd_627tq095v\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quali_sono_le_altre_tipologie_di_sport_paralimpici\"><\/span><strong>Quali sono le altre tipologie di sport paralimpici?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3398\" src=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1.webp\" alt=\"Paratleta durante il getto del peso\" width=\"1792\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1.webp 1792w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1-300x171.webp 300w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1-1024x585.webp 1024w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1-768x439.webp 768w, https:\/\/www.gruppopesisti.it\/guide\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Sport-paralimpici_1-1536x878.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1792px) 100vw, 1792px\" \/>Oltre alle due edizioni stagionali previste dal comitato paralimpico, esistono altri sport per <strong>atleti affetti da disabilit\u00e0<\/strong>, che includono lo sci nautico, il wakeboard, il surf, la pesca al colpo, il nuoto pinnato, l\u2019apnea e la vela.<\/p>\n<p><strong>Oltre alle discipline acquatiche<\/strong>, altre attivit\u00e0 comprendono il golf, l\u2019orientering, la danza sportiva, il biliardo sportivo e il baseball per ciechi.<\/p>\n<p>Dal bob fino al powerchair hockey o football, passando per lo showdown e il tiro al volo: sono numerosi gli sport che <strong>possono essere praticati dagli atleti paralimpici<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"hd_8n6w3ogs3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paralimpiadi_scopriamo_gli_atleti_che_possono_partecipare_agli_sport_paralimpici\"><\/span><strong>Paralimpiadi: scopriamo gli atleti che possono partecipare agli sport paralimpici<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per poter accedere alle <strong>categorie paralimpiche<\/strong> i parametri sono diversi a seconda della specifica disciplina.<\/p>\n<p>In linea generale, vengono considerati sportivi che possono partecipare quanti sono affetti da malformazioni congenite e non, tali da comportare disabilit\u00e0 fisiche.<\/p>\n<p>Per qualche disciplina \u00e8 prevista la possibilit\u00e0 di accedere alle competizioni anche a fronte di <strong>ipovedenza o cecit\u00e0<\/strong>, nonch\u00e9 di disturbi a livello intellettivo.<\/p>\n<h3 id=\"hd_gm8rbvkhq\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quali_sono_gli_atleti_italiani_piu_famosi_che_praticano_questi_sport\"><\/span><strong>Quali sono gli atleti italiani pi\u00f9 famosi che praticano questi sport? <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nel corso degli anni sono saliti alla ribalta della cronaca sportiva diverse figure di grande importanza dei <strong>Giochi Olimpici<\/strong> che vedono protagonisti atleti affetti da disabilit\u00e0 motorie.<\/p>\n<p>Tra le personalit\u00e0 pi\u00f9 rilevanti in assoluto nello scenario paralimpico italiano spicca senza dubbio <strong>Bebe Vio<\/strong>, giovane campionessa anche a livello europeo e mondiale nel fioretto.<\/p>\n<p>Non si pu\u00f2 non menzionare inoltre il grande <strong>Alex Zanardi<\/strong>, che ha dimostrato nel corso della propria vita una resilienza senza paragoni.<\/p>\n<p>Dall\u2019incidente automobilistico che ha comportato l\u2019amputazione delle gambe, privandolo della carriera, fino alla scelta di non abbattersi e di dedicarsi al paraciclismo, diventando una vera e propria fonte d\u2019ispirazione per quanti non vogliono porsi limiti: <strong>lo sportivo bolognese \u00e8 stato capace di raggiungere il successo anche nella sua seconda vita, conquistando l\u2019oro nella specialit\u00e0 paralimpica<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pochi ambienti possono essere inclusivi quanto lo sport e gli sport paralimpici, soprattutto a livello della massima competizione tra nazioni. L\u2019occasione per eccellenza di incontro tra popoli e culture avviene ogni quattro anni e, dall\u2019introduzione delle Paralimpiadi, permette anche agli atleti affetti da disabilit\u00e0 motorie o psichiche di prendere parte a questo momento importante. 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